SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • Dieta tłuszczowa - moje pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii i składników odżywczych jak najbardziej warto rozkładać tak jak nam pasuje. Nie zawsze uda się zjeść danego dnia zakładane ilości kalorii, czy makroskładników. I co wtedy? Pomijasz to? Zdecydowanie nie. Wtedy, kiedy możesz, to po prostu zjadasz dodatkowo ilości, których nie udało się Tobie spożyć wcześniej. Kwestia tego, żeby zbilansować [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2020-01-27 23:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz nie badz taki kozak strefus bo trafisz na kolesia z 39 w kablu i co wtedy ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas siedziałem na siłowni? Oprócz tego pracuje mam mase innych zajęc skoro oceniasz kogoś konkretnie tylko przez liczbe musisz być niewątpliwie bardzo inteligentny i być znawcą tematu. Nie jestem PRO koleś moją sylwetke moge sobie wypracowywać ile chce i równie dobrze mogłbym skłamać w latach stażu i co wtedy też byś tak oceniał mój potencjał?

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 17:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna - Co zrobisz?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] moze stworzyc najwiekszy sojusz na ziemi (nie liczac NATO) jaki kiedykolwiek isnial czyli Rosja-Chiny-Indie + jeszcze kilka malych panstewek co ma byc wlasnie odpowiedzia na powstanie NATO. I co wtedy zrobimy?? Jakie beda losy swiata, co bedzie z nami, chcac sie tego wszystkiego dowiedziec nalezy zrobic tylko jedno. Wlonczyc gre RED ALERT

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 18033 Data: 2005-11-15 18:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT do oceny - dyskusja

    Post
    Trening dla początkujących

    no ok. przypuśćmy gościu zrobi act. Technika będzie w bardzo złym stanie, zrobi następny program już przy mniejszej ilości powt. i większym ciężarze i co wtedy? Dlatego na pierwszym miejscu TECHNIKA. idąc dalej w act często są ćwiczenia, które mogą nigdy nam się nie przydać, natomiast brakuje podstaw. Pzdr. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2008-06-01 16:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Spotkal sie ktos z sytuacja kiedy juz pojechalo sie na wyciecie ginomasti a okazalo sie ze to nie gino tylko sam tluszcz? Co wtedy? Powrot do domu czy wytna to

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 11:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosira Turinox

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] reaguje przecież. Może połowa ludzi nie zgłaszała mu zażaleń, i nie odczuwali takich skutków jak Ty, a znalazła się też taka grupa jak Ty która reaguje negatywnie. I co wtedy ma dill zrobić ? komu wierzyć ? Dlatego też nie można z góry mówić że to g****. Pierwszy wypust rzeczywiście był bardzo bolesny, ale to głównie teście. Nowe wypusty, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 19:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ktos beszczelnie patrzy za długo na dupcie Twojej panny, nie mowisz na h sie gapisz? Co wtedy robisz, odwracasz sie i odchodzisz? Czy może chodziło o dresiarzy ktorzy budzą w Tobie lęk tym zawołaniem? Sa metody na unikniecie tego rodzaju sytuacji. Wszedzie na swiecie mozna to usłyszeć. Deal with it

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 02:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mnie już wk***ia pracowanie i nie wiem czy nie wrócę. Ale co wtedy z treningami :-?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 23:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak sie nie zna dila to co wtedy?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 169 WYNIKI i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tylko pytanie, co wtedy z JDS? Skoro on twierdzi, że chce walczyć tylko z Alim, Browne ma walczyć z Werdumem. W ogóle Mir to dno od dawna i walczy tylko nazwiskiem, które 'zbudował' wcześniej. Gdyby tak przyjrzeć się jego ostatnim 8 walką, to tak: z Carwinem przegrał, z emerytowanym Crocopem przegrywał, ale trafił kolanem. Wygrana z Nelsonem, z [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16030 Data: 2014-02-08 11:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześciowy post z oknem zywieniowum które zaczyna sie zwykle po treningu Czyli trening na czczo? Co wtedy przed treningiem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po przerwie. Nowe nastawienie - nowy cel

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmienic cwiczenia i od czego to zalezy. Dziwi mnie tez dosc szybki przyrost masy miesniowej, czy to za jakis czas bedzie mialo swoj kres i bedzie ciezko juz nabrac masy - co wtedy robic? Zmieniac cwiczenia, jakas konkretna dieta? Dodam, ze cwicze juz miesiac (wczesniej cwiczylem ale bylem mlodszy i wtedy bylo mi ciezej o mase miesniowa). Z góry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2015-07-29 13:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wtedy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 23:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WTEDY???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Najgorsze, że /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a6ea01dead440f395d9440e186c3922.jpg Ciekawe kto z Was może powiedzieć: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3051898c64fa4541a08c022c7ba7bc5a.jpg To co wtedy? Jak powinien zachować się prawdziwy mężczyzna:-? Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-06-11 21:53:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z żadnego przedmiotu nie będzie miał na pewno tyle co wtedy uzyska %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 22:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja mam tylko takie pytanko. Mam za sobą niecałe 2 miechy ACT, Teraz robie FBW 3x w tygodniu. Planowo (po 8 tygodniach) skoncze go w maju. I co wtedy zrobic? Układać Splita klasycznego, podwojnie dzielonego? moze FBW A i B? MOgłby mi ktoś doradzić? Trening sobie ułoże tylko właśnie nie wiem na jaki sie zdecydować mam 18 lat DIeta jest na masę ( [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pop nie wiem czy ten plan co wtedy ci dałem do oceny (FBW) nie ma za małej objętości. 5 ćwiczeń w jednym zestawie, 6 w dwóch innych, to nie za mało?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 10:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Szajba, a ja chciałem Ci odpowiedzieć na ostatni post w Fansowym konkursie ale tam mam zakaz. odp. Ja nie zaliczam tego siadu bo tempo trochę siadło koło kąta prostego.%-) }:-( A ta miarka, choć ta sama ale różne temperatury otoczenia i co wtedy. :-? ps. kurde jakiś dział dla tlenowców, będę czekał.

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 13:24:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)